top of page
יום כיף לעובדים וסדנאות לפרטיים-מותאמות עבורכם
?למי הסדנאות מיועדות?
לפעילות גיבוש מלכדת וחוויתית לצוות העובדים ללכידות, הפגת מתחי העבודה
והכירות במרחב מכיל ומשחרר
ניתן להפיק עבורכם- יום כיף של מספר שעות וולנס עם סדנאות סאונד הילינג, כיבוד מפנק ועוד
לבני משפחה, בני זוג או חברים המעונינים במפגש אינטימי, מרגש, מרגיע ומגבש
לחגיגת יום הולדת, יום נישואין, מסיבת רווקות ועוד
אינו מתאים להריוניות, פציעות טריות ובעיות מיוחדות *עד 10 משתתפים*
בסדנה תקבלו
1/1
סדנה חווייתית בה נטעם מכל גווני התרגול שיש לערסל להציע
במהלכה נספיק להמתח, להתהפך, לעופף, נגיעה של אקרובטיקה אווירית והרפיה מופלאה לסיום
התרגול עם הערסל בפן הפיזי-עיצבי מנטלי הוא עוצמתי מאוד ועוזר לפרוק מתחים, לאתגר, לגבש ולאזן
אין צורך בכושר גופני גבוה או רקע ביוגה*
הזמן הממולץ לסדנה למתחילים הוא שעה של תרגול*
ניתן לתאם את הסדנה לזמן שנוח עבורכם*
ניתן להוסיף כיבוד קל, סאונד הילינג ועוד בתוספת תשלום*
התרגול יותאם לרמתכם בהתייחסות אישית ובבטיחות*
כמובן שנצלם ונתעד את ההצלחה שתעופו על עצמכם*
מחירון לשעה
סדנה פרטית אחד על אחד 350 ש״ח
450 סדנה זוגית
500סדנה לשלושה
סדנה ל4-6 משתתפים 650
סדנה ל7-10 משתתפים 800 ש״ח
מעל 10- ניתן לייצר סדנה בזוגות או בסבבים
:)לחיילים תינתן הנחה של100 ש״ח לסדנה קבוצתית
לתיאום נא ליצור קשר בווצאפ
UNUSUAL!
״מה כבר נגמר?״
המתאמנים לא רוצים שהסדנה תגמר
על כך נאמר הזמן טס כשנהנים
שלא כמו יוגה, פילאטיס ו אימון כושר התרגול בערסל מאתגר אך- כיפי ואפקטיבי
FUN!
גן שעשועים
לכל גיל :)
בתרגול באוויר כולם הופכים ילדים ומשחררים עכבות והתנגדויות
הגרביטציה מייצר יתרונות זמינים ופשוטים למגוון רחב של מטרות תרגול ותוצאות מהירות במניעת כאבים, חיזוק שריר וליבה, שיקום ועד אקרובטיקה
NEW!
תרגול חדשני ופורץ דרך
למרות שאני מלמדת כבר כעשור
התרגול עדיין לא מוכר ומפתיע מאוד
זו חוויה מאוד שונה
ומגוונת ולרב יוצאים
המוממים ממה שרואים שהצלחנו לעשות בתמונות ובסרטונים
Welcome to
THE NEXT BIG THING
מי מעבירה את הסדנאות?
נעים להכיר!
אני שלי איבגי תבק מורה לערסלים מזה כעשור ומורה לפילאטיס מזרן ומכשירים .
את הידע והניסיון שלי מעולם הפילאטיס והשיקום אני מביאה לשיעורים הקבוצתיים והפרטיים עם הערסל וגם לקורסים וסדנאות ברחבי הארץ.
יש לי קבוצות וותיקות, ניסיון וחקירה מתמדת של התחום, לאורך השנים ועם אוכלוסיות מגוונות- מקבוצות מתקדמות ועד שיעורים לאחר לידה והריון.
העברתי כבר קורסים רבים בשלוש השנים האחרונות ויש מעל 100 בוגרים.ת ברחבי הארץ .
החלום שלי הוא להנגיש את הערסלים לכולם :)
בראיון איתי בערוץ 10- אני מספרת בקצרה על נפלאות הערסל ועליי-
להכרות מעמיקה יותר בואו לכאן
bottom of page